Pilates Fusión
Movimiento con enfoque terapéutico
¿Qué es?
Movimiento terapéutico, suave y consciente para mejorar movilidad, postura y bienestar integral.
¿Para quién es?
Entrenamiento dinámico que combina fuerza, tonificación y control corporal.
¿Cómo trabajamos?
Pilates en suspensión para desarrollar fuerza, estabilidad, equilibrio y coordinación.
La Filosofía Avui
Nuestra metodología
Utilizamos materiales como bandas elásticas, pelotas o bloques para facilitar el movimiento y garantizar una progresión segura. Cada sesión busca rehabilitar, desbloquear y liberar tensiones físicas y emocionales a través de un trabajo funcional y personalizado.